na pompe

Po czym macie większą pompę na treningach mk czy lgd? Po LGD. Nie wiem jak to wytłumaczyć, ale po MK jestem bardziej "wodnisty" i mam wrażenie, że retencja dotyczy całego ciała bardziej. Na LGD puchnę raczej tam, gdzie ćwiczyłem tylko. Utrzymuje się dłużej - nabicie, mięśnie twarde jak skała. Tak jest u mnie.(podobnie na RAD) Leciałem mk +lgd, [...]

Po jakim czasie od startu z LGD będzie można zauważyć jakieś pierwsze efekty względem siły/nabicia? Tydzień ? Dwa? Dawka 10mg. Pompę zwiększoną już na pierwszych treningach powinieneś czuć. W moim przypadku jedna seria na trica a pompa jakbym robił ostatnią. Kurde, z ust mi to wyjąłeś. 3 dni, dzisiaj pierwszy trening góry i najbardziej na [...]

bede leciec mix lgd, rad, gw i mk. jak tożreć w ciągu dnia? GW 10mg ed chce wrzucić przed treningiem. LGD rano na czczo calosc ? jak z mk i lgd ? Lgd i rad z rana na czczo możesz dorzucić piperyne dla jeszcze lepszego wchłaniania. Mk677 dałbym przed snem z zmb jeśli bierzesz a GW dałbym po miesiącu półtora żeby poprawić lipidy i zwiększyć [...]

[...] + 2/4 + 3/4 + 4/4 http://www.youtube.com/watch?v=lJujMIABK6o Pitt Bull "takze prawdopodobnie AKG odłączajac sie od glutaminy w czasie wysiłku powodowalo zwiekszona pompe krwi, plus oczywiscie "cell volumization" heh no nie do konca bo AKG to alfa ketoglutaran i nie ma w nim zadnej Argininy a w zwiazku z tym pompy AAKG wtedy [...]

500-600 mcg Rozbite na 2x . Rano na czczo i zaraz po treningu . Czasem dobije jeszcze przed spaniem ;) Ale już rano czuć pompę . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-17 15:48:45

Po jakim czasie od startu z LGD będzie można zauważyć jakieś pierwsze efekty względem siły/nabicia? Tydzień ? Dwa? Dawka 10mg. Pompę zwiększoną już na pierwszych treningach powinieneś czuć. W moim przypadku jedna seria na trica a pompa jakbym robił ostatnią.

Tomasz, w kontekście hipertrofii robienie zbyt dużo serii małym ciężarem nie da ci efektu, miesien od tego nie urosnie, zrobisz tylko wlasnie tzw. junk volume lub objetosc smieciowa, czyli do niczego, hehe, narobisz sie, zmęczysz niepotrzebnie przed dojściem do serii roboczych robionych do upadku lub blisko upadku (rir 0-2) które realnie dają [...]

Na razie nie. Patrząc na skład Pure Power, w porcji 21g jest na prawdę spora ilość dobrych składników. Sprawdzę Pure Power jutro(sobota) przy treningu barków i tricepsów, żeby porównać pompę bardziej namacalnie.

Po czym macie większą pompę na treningach mk czy lgd?

Ten 1 bardziej pobudza i polepsza lekko nastroj , natomiast laxo bardziej daje pompe i trochę lepsze wyniki na siłowni...ja dając laxo 200-300mg nie czułem problemu z poceniem sie...

dokładnie jw. im masz większą pompe na treningu tym lepiej = tym więcej zarcia dostaną miesnie

Więc może należy zacząć od tego, że 98% badań i atestów wody butelkowanej jest sponsorowane i opłacane przez samych zainteresowanych, czyli koncerny "produkujące" wodę. Kilka faktów: 1. Około 40-50% wody w butelkach jest pobierana z tych samych zródeł co woda z kranu. Stąd tak częsty brak informacji na butelkach skąd dokładnie pochodzi. Mówiąc [...]

Ja stosowałem kreatynę podczas brania LGD i to był błąd. Już samo LGD zaj**iście pompuje mieśnie i zatrzymuje wodę, a kreatyna dodatkowo to potęguje. Finał był taki że po wykonaniu kilku powtórzeń jakiego kolwiek ćwiczenia, miałem taką pompę że powodowało to silne bóle mięśni i nie mogłem dalej ćwiczyć... kreatynę najlepiej wziąć po cyklu z LGD, [...]

Wedlug mnie dzialanie mk jak mala dawka mety bez sajdow jka brak apetytu. U siebie zauwazylem zwlaszcza podniesienie apetytu i fajna pompe na treningu. Bez zbytniej nadwyzki kcal wskakuja kilogramy. 20mg ed proponuje.

tak szybko nic nie poczujesz to nie sa zadne magiczne tabletki.. poczekaj z 3 / 4 tyg i ocenisz czy dziala Ja czułem lepszą pompę po pierwszym treningu na MK. Ten akurat działa praktycznie od razu.

Czy ktoś zażywa sarmy cierpiąc na cukrzycę?? Które z nich je podwyższają poziom cukru a które obniżają. Brałem Mk 677 po tym tragedia poziom x2 w górę szukam sprawdzonej alternatywy co będzie podobnie pompować przy czym będzie też bezpieczene dla poziomu cukru we krwi. Tylko mk677 podbija cukier jak chcesz pompę idź w lgd.

Ja jestem na 10mg od tygodnia, apetytu i glodu w ogole nie czuje, mam lepszy sen, regeneracje i pompe. Bede za niedlugo zwiekszal do 20 i 30mg, poki co staram sie unormowac cukier dodatkowym cardio, bo mi dosc mocno skoczyl

[...] punktem dnia był trening. Wykonałem trening Klatki piersiowej, bicepsów i przedramion. Nie było to jednak jeszcze nastawione na duże ciężary. Raczej chodziło o pompe i wdrążenie powolne pod ciężkie treningi. I takim sposobem wykonałem dziś taką sesyjkę: 10minut bieżnia rozgrzewka, rozciąganie klatki, rozgrzewanie rotatorów i klatki [...]

PLECY 2 1. Podciąganie neutral R8 8x0 / 8x6 / 8x12 / 9x6 / 8x6 / 10x0 / 9x0 2. Podciąganie szeroki nachwyt 5x max 8x / 7x / 7x / 6x / 6x 3. Wiosło nachwyt R10 10x90 / 10x110 / 12x100 / 12x100 / 14x90 4. Wiosło półsztangą jednorącz R10 10x30 / 10x40 / 13x35 / 13x35 / 15x30 5. Ściąganie wąski neutral 4x10 55kg 6. Łoś 5x10 20kg + aero 20 min Miał [...]

LEGS 2 1. SQ na hack maszynie 3x6-8 8x145 / 8x145 / 8x145 2. Wyciskanie suwnica 3x6-8 8x370 / 8x370 / 8x370 3. SQ smith 3x8-10 10x110 / 10x110 / 10x110 4. Odpychanie leżąc 3x8-10 10x230 / 10x230 / 10x230 5. Uginanie leżąc jednonóż 3x10-12 12x30 / 12x20 / 12x20 6. Uginanie siedząc 3x12-15 15x70 / 15x70 / 15x70 7a. Uginanie leżąc wąsko 3x12 45kg [...]